「2021年01月」一覧

大学生の頃は 3種目のトレーニング以外に バランスボールでの体幹トレーニングは毎日 ウエイトトレーニングも週に2,3回やっ...

孫崎が、10月より学校に通い、そして卒業、試験合格し 資格を無事に取得した スポーツアロママッサージって...？ そもそもなんな...

このブログでも 宣言した フルマラソン 3時間15分切り！ ターゲットレースとしていた 東京チャレンジマラソンが、...

1月2日（土） 実家のある大阪に帰阪したついでに アワイチ　いってきました🚴‍♀️✨ SNSでみかけて 絶対...