「2019年01月」一覧

1月は、じっくりコトコトトレーニングを行っています。 月曜日～土曜日まで スイム　10,900ｍ バイク　100km ...

KONA CHALLENGE を始めてからわかったことは トライアスリートでも【KONA】への行き方がわからない...。という人が多い...

10月頃から 通勤ラン をトレーニングの一環で取り入れています。 なんとなく憧れだった「通勤ラン」 毎週月曜日は、勝どきで仕...

1月から仕事の環境がガラッと変わり 勤務時間や勤務場所が曜日によってバラバラ...( ;∀;) しっかりトレーニング予定...

完全にあやかりました！(笑) 2017年 佐渡トライアスロンで初めて20km走って。笑 実はそれま...

みなさま、あけましておめでとうございます！！ 本年もよろしくお願いいたします😊 2018年の4月にKONA ch...