
クリスマスイブ ロング走
今日のトレーニングは 駒沢公園で20km ペース走🏃♂️🏃♂️ みんなで頭にサンタ帽を被って!! 14...
まごちゃんのこまごまとしたトライアスロンの日常+α BLOG
今日のトレーニングは 駒沢公園で20km ペース走🏃♂️🏃♂️ みんなで頭にサンタ帽を被って!! 14...
今年の4月より記入している トライアスロンダイアリー!! Lumina 4冊セット購入でついてくるやつです。 ...
コナチャレ合宿最終日~~ 朝起きて思ったこと【3日間 早いな...。】 3日目のスケジュール 6:30 朝食...
2日目!!! スケジュール 6:30~8:00 朝ラン 7kmジョグ 10:00~14:00 バイク 14:...
4月から始まった 【MEKES KONA CHALLENGE】 今日から初めて合宿を行っています!! バイクがたーくさん乗...
10月よりNAS茅ヶ崎校のスイムコーチを担当しています! お家、職場から片道1時間30分かけて 茅ヶ崎までいっています😊...
この土曜日は、奈良県でお仕事でした🙋♀️ 私の仕事上、週末はいろいろなところに 飛び回っています🤔🤔 そんなとき...
2018Lumina's night ご参加頂きました皆さま、ありがとうございました!! 皆さまにお会い出来、たくさんの...
いよいよ明日はLumina's night~🎵👯🎄 明日の19:00までエントリー伸ばしました! まだエントリーしてない!!とい...
今日のブログは 私のトレーニングを🏊♀️🚴♀️🏃♀️! 6:00~8:00 SWIM 5,500m ...