孫崎虹奈のKONAへの道

こんなメニューやったことあります？？

今日は、朝ラン5kmからスタート！！実はあまり朝ラン得意ではない...。なので、あまりやらないのですが今日は朝走りたい気分だ...

今日は代休で平日休み(/・ω・)/ 外ヘライドに行きたかったので、ぼっち尾根幹！！少しランも！それにしても暑い！！☀　ほんとい...

約2ヵ月ぶりに走ることができたーーーーっ。 30分5km！！！焦らず、焦らず、、、。左足首に違和感はあるものの気持ちよ...

久しぶりの更新となりました(´･ω･｀) 今週はバタバタと過ごしており、いつの間にか日曜日～例年より暑くないのでそんな気がしま...

昨日(6/19)のお話。本当はベッドから起き上がりたくないくらい寝たかったのですが、朝スイムへ！！ 1時間でTotal 3,1...

今朝、関西で大きな地震がありました。私の実家は大阪だったので、すごく心配です...。関西の皆様は大丈夫だったでしょうか。出勤...

本日も6:30から元気よくスイムトレーニング！ Main 100×1×4 1'35 100×1×4 1'25 まだキッ...

今日は、6:30からスイム練習スタート！！練習前はWINZONEのSTICKをサッと飲みます。グレープフルーツ味、水...

2018/6/15 日常 1

トライアスロン専門誌『Triathlon Lumina』でイベントを担当している孫崎虹奈です！！ついに、ついにブログ始めましたーっ。...