未分類 | 孫崎虹奈のKONAへの道

意外と知らない【KONA】とは…。

2019/1/22 未分類 0

KONA CHALLENGE を始めてからわかったことはトライアスリートでも【KONA】への行き方がわからない...。という人が多い...

2018/12/24 未分類 0

今日のトレーニングは駒沢公園で20km ペース走🏃‍♂️🏃‍♂️ みんなで頭にサンタ帽を被って！！ 14...

2018/12/22 未分類 0

今年の4月より記入しているトライアスロンダイアリー！！ Lumina 4冊セット購入でついてくるやつです。 ...

2018/12/16 未分類 0

コナチャレ合宿最終日～～朝起きて思ったこと【3日間　早いな...。】 3日目のスケジュール 6:30　朝食...

2018/12/15 未分類 0

2日目！！！スケジュール 6:30~8:00　朝ラン　7kmジョグ 10:00~14:00　バイク 14:...

2018/12/14 未分類 0

4月から始まった【MEKES KONA CHALLENGE】今日から初めて合宿を行っています！！バイクがたーくさん乗...

2018/12/6 未分類 0

2018Lumina's night ご参加頂きました皆さま、ありがとうございました！！皆さまにお会い出来、たくさんの...

2018/12/1 未分類 0

今日のブログは私のトレーニングを🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️！ 6:00~8:00 SWIM 5,500m ...

2018/11/28 未分類 0

今日は溝の口駅から徒歩4分の場所にある NAS溝の口で、Luminaのスクールが始まったので泳ぎに行ってきました🏊🏻 .｡...

2018/11/27 未分類 0

今日、会社で中島さんからクリスマスプレゼント頂きました！(早) どどーーーんっっっ💥😧 ケアグッズ！！ww ...