
EPA血液検査
KONAチャレメンバーは、 毎日 ニッスイさんの SPORTSEPA ULTRAPURE を摂取しています! EPAは ...
まごちゃんのこまごまとしたトライアスロンの日常+α BLOG
KONAチャレメンバーは、 毎日 ニッスイさんの SPORTSEPA ULTRAPURE を摂取しています! EPAは ...
昨日は、KONAチャレメンバーで Zwiftを使用した、バーチャルタイムトライアルを実施🚴♀️💫✨ 5月に行っ...
昨年から1年間、毎日摂取している ニッスイSPORTSEPA こちらを摂っているからか全くというほど、風邪をひい...
1月は、じっくりコトコトトレーニングを行っています。 月曜日~土曜日まで スイム 10,900m バイク 100km ...
この土曜日は、奈良県でお仕事でした🙋♀️ 私の仕事上、週末はいろいろなところに 飛び回っています🤔🤔 そんなとき...
先日ほんと、久しぶりに熱が出ました...( ;∀;) 38℃台...。 平熱が35℃なので、結構つらかった...。 診察結...
台湾での補給とバイクセット IRONMAN台湾は、大学生から乗っているFUJIのロードバイクで出場しました。 ボトルは3...
9月の土・日曜日は様々なイベント会場へ飛び回っておりました...! 佐渡、九十九里、弓ヶ浜、今週末は赤城山へ行きます...。 台...
昨日は、皇居でコナチャレメンバーが集まり ランニング練習会を行いました! 今回の練習会は フレンドメンバーの田所さんが主催😝 ...
本日も6:30から元気よくスイムトレーニング! Main 100×1×4 1'35 100×1×4 1'25 まだキッ...