
5年ぶりのオリンピックディスタンスに挑戦!
4月11日に開催される 石垣島トライアスロン大会 に出場予定です! なんと、オリンピックディスタンスは 2016年...
まごちゃんのこまごまとしたトライアスロンの日常+α BLOG
4月11日に開催される 石垣島トライアスロン大会 に出場予定です! なんと、オリンピックディスタンスは 2016年...
このブログでも 宣言した フルマラソン 3時間15分切り! ターゲットレースとしていた 東京チャレンジマラソンが、...
土曜日は 都内でお仕事があることが多く 移動は大体ジョグで行います🏋️♀️🏃♀️✨ 今日は 新橋 → 豊...
豊洲ぐるり公園で行われている マンスリーマラソンの駅伝に 青山トライアスロン倶楽部さんにお誘いいただき 5kmタイムアタッ...
前回行った クルーズインターバル GARMINでインターバル設定をして、走りました🌟 わざわざ GARMIN conne...
今日は、こちらの記事に書いてあるとおり ・Threshold(閾値ペース)で走るトレーニングを行いました🏃♀️🏃💨 ...
こちらの記事 最後に書いてある、VDOT値 について 今日は、ブログに綴りたいと思います!!! IRONMAN...
今日は、前回のブログにも書いてた通り ヤッソ800の日!! 今月はあくまで 脚力強化のため、ヤッソは5セットのみ! サク...
趣味のカメラ(pentax k50)で 撮影した紅葉🍁✨ はやいもので 11月もあと1週間!?!? ...
8月 3種目のトレーニング以外に トレラン、サーフィンと自然と遊びました🌟 山の日にいった 山梨県日向山⛰ ...