「ラン」一覧

趣味のカメラ（pentax k50）で 撮影した紅葉🍁✨ はやいもので 11月もあと1週間！？！？ ...

8月 3種目のトレーニング以外に トレラン、サーフィンと自然と遊びました🌟 山の日にいった　山梨県日向山⛰ ...

もうあっという間に4月もあと1日...。 いつもの4月でれば、合宿やGWのイベントに向けてお忙し...ですが 今年は、コロナによ...

今日は、IRONMAN Taiwan だった日。 3月まではまさか こんなことになるなんて思わなかった。 当たり前に 台湾...

今日は、振休でお休みだったので、ラン・バイク練習を～。 いいお天気で、たくさん乗れるチャンスだったのですが、生理中でおなかが痛...

新型コロナウィルスの影響で LuminaClub のスクール・イベントが、3月15日まで休講・中止となっております...。 会員...

IRONMAN台湾からすでに１ヶ月が経とうとしています...！はやい！！ 台湾終了後、リフレッシュ期間を1か月ほどつくろうと決めていた...

IRONMAN台湾まで 21日！！ 金曜日(9/6) 仕事後 90分ジョグ 土曜日は、デュアスロンをやる予定だった...

日曜日は、富津アクアスロン大会に出場し そのまま【ファミリーオ館山】へ KONAチャレメンバーの東度さん、巽さん、沼部さん、そし...

IRONMAN台湾まであと40日！！！ この前まで あと50日！とか思ってたからマジでこの調子でいくとあっという間にレースや... ...