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もうあっという間に4月もあと1日...。 いつもの4月でれば、合宿やGWのイベントに向けてお忙し...ですが 今年は、コロナによ...

昨年から1年間、毎日摂取している ニッスイSPORTSEPA こちらを摂っているからか全くというほど、風邪をひい...

IRONMAN台湾からすでに１ヶ月が経とうとしています...！はやい！！ 台湾終了後、リフレッシュ期間を1か月ほどつくろうと決めていた...

今日は、仕事がお休みだったので ずっと行きたかったKONAチャ練の彩湖練に行ってきました😆 がっちり集合してメニュー...

最近暑い日が続いていますねっ！！ やっと夏が来た！！ 土曜日は江ノ島でOWS練習会！！私はみなさんを見守る...😂 ...