Lumina×NAS茅ヶ崎校🌊🏊

10月よりNAS茅ヶ崎校のスイムコーチを担当しています!

お家、職場から片道1時間30分かけて

茅ヶ崎までいっています😊

写真の人数は少ないけど

今日は10名以上参加し、活気がすごかった🤪🤪

レベル差は、大きいけど

1つ1つのドリルやメニューをしっかり聞いてくださり

とにかく吸収しようとしてくださる皆さんに答えたくて

行きの電車も帰りの電車もスイムの勉強✍

元々大学では、コーチング専攻だったので

自分が今まで学んだことや

実際に指導を受けてきた中で、自分の中で「良い!!」と、思ったものを

自分なりにアレンジしたりしています🤔

たくさんの人の泳ぎや

伸びしろがある部分をみると

自分の泳ぎにも反映できるので

私も毎回成長できています(´∇`)✌️

トライアスロンのスイムは

自転車、ランニングにも繋がってくるので

私なりにトライアスロンに繋げた泳ぎをメインにしています😋

ぜひ、お近くの方は体験もやってますので

来てみてくださいねーーヽ(´ー`)ノ

ドキドキのメニューを準備しておきます!

さぁ、明日からはコナチャレ合宿!!

たくさんトレーニングできる機会☺️

はやくお家帰って準備しないと〜〜😭😭😭

コナチャレメンバーのみなさん

よろしくお願いいたします!!!

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