NAS溝の口 × TriathlonLumina🏊🏻

今日は

溝の口駅から徒歩4分の場所にある

NAS溝の口で、Luminaのスクールが始まったので

泳ぎに行ってきました🏊🏻 .。*✧

トレーニング時間は6:30~8:00。

そのうち15分はプールサイドでストレッチ!!

コーチである太田成美さんは

コンディシヨニングトレーナーやから

いい感じのストレッチ😂😂きもちいいーー

メニューは、トータル3,500mほど。

イージー、ハードのメリハリがあり

朝から気持ちよく終えました😆!!

トレーニング後は、施設内のお風呂も入れるんですよー♨️

詳細はこちらから。

https://triathlon-lumina.com/mailmagazine/20181026_001.html

南武線、田園都市線のユーザー

ぜひ、1度体験にきてみてください😋

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