千葉県にありますリソル生命の森 メディカルトレーニングセンターにて
木更津トライアスロンデビューや九十九里などトライアスロンデビューをする方へ向けた合宿を行っていました🏊♂️🚴♀️🏃♀️
コーチは、初心者からプロまで幅広く指導を手がけているANDYこと安藤隼人さん。
みなさん、初めは少し緊張気味(`・ω・´)
ANDYコーチは、安全講習がすごくわかりやすく、とくにヘルメットの被り方については、しらない知識が多いですよね、意外と…
グループで自己紹介を行い、ANDYの質問にグループごと答えて行くことで、緊張も緩む~~。
さすが!安藤さんっっっ。
その後は、駐車場を利用し、ブレーキングの練習。
真剣真剣。一人じゃなかなかこういった練習しないですよね。
さぁ、ライドにいきますよーー!
あっついから水は、飲むだけじゃなくてかけてもOK🙆♀️!!
特に、急所の部分を冷やすといいですよ~
曇ったり、雨が降ったりとコロコロお天気も変わりましたが
しっかりバイクを乗り終えました!!
夜は座学を行い、就寝!
二日目は朝からスイム!!
朝食後は、いよいよ実践練習!
トータル4回はブリック練習をしたのではないでしょうか?
はいターーーッチっっ!!
いい笑顔😊
無事に合宿を終えて、
皆さんのデビューが本当に楽しみになりましたっ!
二日間たくさん汗をかいたので
夜も水分補給は忘れずにっっ!!
またデビュー合宿やりたいなー!