ANDYトライアスロンデビュー合宿

千葉県にありますリソル生命の森 メディカルトレーニングセンターにて

木更津トライアスロンデビューや九十九里などトライアスロンデビューをする方へ向けた合宿を行っていました🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♀️

コーチは、初心者からプロまで幅広く指導を手がけているANDYこと安藤隼人さん。

みなさん、初めは少し緊張気味(`・ω・´)

ANDYコーチは、安全講習がすごくわかりやすく、とくにヘルメットの被り方については、しらない知識が多いですよね、意外と…

グループで自己紹介を行い、ANDYの質問にグループごと答えて行くことで、緊張も緩む~~。

さすが!安藤さんっっっ。

その後は、駐車場を利用し、ブレーキングの練習。

真剣真剣。一人じゃなかなかこういった練習しないですよね。

さぁ、ライドにいきますよーー!

あっついから水は、飲むだけじゃなくてかけてもOK🙆‍♀️!!

特に、急所の部分を冷やすといいですよ~

 

曇ったり、雨が降ったりとコロコロお天気も変わりましたが

しっかりバイクを乗り終えました!!

夜は座学を行い、就寝!

二日目は朝からスイム!!

朝食後は、いよいよ実践練習!

トータル4回はブリック練習をしたのではないでしょうか?

はいターーーッチっっ!!

いい笑顔😊

無事に合宿を終えて、

皆さんのデビューが本当に楽しみになりましたっ!

二日間たくさん汗をかいたので

夜も水分補給は忘れずにっっ!!

またデビュー合宿やりたいなー!

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