千葉県にありますリソル生命の森 メディカルトレーニングセンターにて
木更津トライアスロンデビューや九十九里などトライアスロンデビューをする方へ向けた合宿を行っていました🏊♂️🚴♀️🏃♀️
コーチは、初心者からプロまで幅広く指導を手がけているANDYこと安藤隼人さん。
みなさん、初めは少し緊張気味(｀・ω・´)
ANDYコーチは、安全講習がすごくわかりやすく、とくにヘルメットの被り方については、しらない知識が多いですよね、意外と…
グループで自己紹介を行い、ANDYの質問にグループごと答えて行くことで、緊張も緩む～～。
さすが！安藤さんっっっ。
その後は、駐車場を利用し、ブレーキングの練習。
真剣真剣。一人じゃなかなかこういった練習しないですよね。
さぁ、ライドにいきますよーー！
あっついから水は、飲むだけじゃなくてかけてもOK🙆♀️！！
特に、急所の部分を冷やすといいですよ～
曇ったり、雨が降ったりとコロコロお天気も変わりましたが
しっかりバイクを乗り終えました！！
夜は座学を行い、就寝！
二日目は朝からスイム！！
朝食後は、いよいよ実践練習！
トータル4回はブリック練習をしたのではないでしょうか？
はいターーーッチっっ！！
いい笑顔😊
無事に合宿を終えて、
皆さんのデビューが本当に楽しみになりましたっ！
二日間たくさん汗をかいたので
夜も水分補給は忘れずにっっ！！
またデビュー合宿やりたいなー！
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