カスイチ & ヘリ & ラン

土曜日は

2020IRONMAN台湾チャレンジのメンバーと

霞ヶ浦にライドいってきました!🚴‍♀️

集合場所は、霞浦の湯

がある 総合公園駐車場!

半ズボンでも全然大丈夫なくらい

ポカポカ秋晴れの中

110kmにするか、90kmにするか

ミーティングし、90kmに決定😂✌️

私は

ゆるゆるポタリングライドかなー?

とか勝手に思ってて、参加したんやけど

27km先にある

休憩ポイントのセブンイレブンまで

Av.32kmくらい😂😂

みんなこんなに速かったっけ??

コーチの私がひぃはぁ 言っちゃうのは情けないから

頑張らないとやばい…( ・᷄-・᷅ )

このような環境でも

しっかりトレーニングできているメンバーのみなさん

はやく一緒にIRONMANでたいっ!😭

次の休憩ポイントは

道の駅 たまつくり

ここまでは、各自のペースで

ガンガン進んでいく(  ˙º˙  )!!

私も最初は

先頭をひく 男性2名について行くも

(Av35km over)

「これは、あと20kmももたん…」

足も疲れてきたから早々にちぎれる。笑

一人旅は

Av33kmくらいで、淡々と刻むも

最後の5kmくらいで

ハンガーノックっぽくなり、ガン落ち😅😅情けな…

やっぱり外ライドは

ローラー練では補えない部分がたくさん😂

いいトレーニングになったー🧐

道の駅では 山菜うどん

いつもここで、この山菜うどんを食べてる。(笑)

ここからゴールまでは

20kmちょい!

まずは、3km先にある

かすみキッチンでおやつを食べて🤤

ラスト18kmくらい頑張る!

それにしてもみんなホントに速い!😅

結果 Av32km

90km 3時間切りでゴール😆👏✨

ゴール地点戻ると

ヘリがあって、あれ??これ乗れちゃう?!?

ランニングのまえに

みんなで乗っちゃいましたwww

まじですごい!景色が綺麗😍

感動したのも束の間

すぐに走りだす、アスリートたち。笑

ランもみんな速くなってる!?笑

3月のIRONMAN台湾

みんなででれますように🙇‍♀️🙇‍♀️!

やっぱり

みんなで会って

一緒に走って、トレーニングについて話して

この時間が楽しいっ😆😆!!最高!

来月も霞ヶ浦いきたいなー!

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