今日は、振休でお休みだったので、ラン・バイク練習を～。
いいお天気で、たくさん乗れるチャンスだったのですが、生理中でおなかが痛く
こういう時はいつも無理をしないので、のんびりゆっくりと( ｀ー´)⚡
ラン 朝ご飯前にのんびり30分jog / 5km
駒沢公園もちらほら桜がー🌸✨
バイク 多摩サイ 60km / Av28km
今日走ったコースは、多摩川サイクリングロード！
私は、二子新地駅の河川敷から入り、川崎側で青梅のほうを目指して走るのが定番🚴♀️🚴♀️
距離が足りないときは折り返して
二子新地を通り越し、川崎駅のほうまで漕いだりして調整しています！
信号がなく、風もあるのでいいトレーニングになる〜( ˆ ˆ )/
ただ、ところどころ道が狭かったり
お散歩店ジョギングをしている方も多いので、気を付けて走ります😂✋
私は、人が多いと怖いので、土日は避け、振休になる平日に走ることが多いです！
多摩サイは、桜がきれいなところが多い🌸
この時期から徐々にピンクになってきているので、後2,3週間がピークかな？？
～オススメポイント～
🌸等々力エリア 今日すでにおじさまたちが昼から飲んでた…🤤ww
🌸稲城キタ緑地公園付近
ここも圧巻！去年の写真～
早朝のバイク練習で行くと人も少ないので、オススメ～！！
東京の方はみんな大体多摩サイか荒サイですかね？？？
後は、尾根幹、大井ふ頭、彩湖～等また更新しよ～！
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