東京トレーニングスポット~バイク~

今日は、振休でお休みだったので、ラン・バイク練習を~。

いいお天気で、たくさん乗れるチャンスだったのですが、生理中でおなかが痛く

こういう時はいつも無理をしないので、のんびりゆっくりと( `ー´)⚡

ラン   朝ご飯前にのんびり30分jog / 5km

駒沢公園もちらほら桜がー🌸✨

バイク  多摩サイ 60km / Av28km

今日走ったコースは、多摩川サイクリングロード!

私は、二子新地駅の河川敷から入り、川崎側で青梅のほうを目指して走るのが定番🚴‍♀️🚴‍♀️

距離が足りないときは折り返して

二子新地を通り越し、川崎駅のほうまで漕いだりして調整しています!

信号がなく、風もあるのでいいトレーニングになる〜( ˆ ˆ )/

ただ、ところどころ道が狭かったり

お散歩店ジョギングをしている方も多いので、気を付けて走ります😂✋

私は、人が多いと怖いので、土日は避け、振休になる平日に走ることが多いです!

多摩サイは、桜がきれいなところが多い🌸

この時期から徐々にピンクになってきているので、後2,3週間がピークかな??

~オススメポイント~

🌸等々力エリア 今日すでにおじさまたちが昼から飲んでた…🤤ww

🌸稲城キタ緑地公園付近

ここも圧巻!去年の写真~

早朝のバイク練習で行くと人も少ないので、オススメ~!!

東京の方はみんな大体多摩サイか荒サイですかね???

後は、尾根幹、大井ふ頭、彩湖~等また更新しよ~!

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