今日は、コナチャレメンバーと
富津アクアスロンに参戦っっ😆✨
お誘いして下さった東度さん
本当にありがとうございましたーっっ😆🙌🏻
佐渡やインカレで盛り上がっている中
富津もアットホームな雰囲気で
すんごい楽しかったです！！
距離は、スイム 2km。ラン 12km。
（大会要項は11kmやったけど、走ったらぴったり12km www）
4月に出場した、中国･柳州以来の野外スイム…🤦♀️🤦♀️
予想は35分程度でしたが、思ったより遅い…。
500mの周回を4周回。
全力で飛ばす、のではなく
あくまでIRONMAN台湾に向けて
あと1.8km泳ぐと思いながら泳ぎましたが
予想より遅くてがっくし…😑
ココ最近スイムの練習が週に1回くらいしかできていなかったので
台湾まであともう少し泳ぐ回数増やさないとな…😑💭
スイムアップ
めちゃ楽しそう…www
トランジションはスムーズに行き、ランへ。
今回は、スイムよりもランが良かった！！
ずっとニコニコしながら走れて
4’40以内で、いけたのはGood 👍
IRONMAN台湾では
5’45ペースを目指しているので
ちょうどいい刺激になりました🙋♀️🙋♀️
アクアスロンは
初めてでしたが、めちゃくちゃ楽しかったです😂😂
ちゃっかり総合1位でした。笑
今日は、インカレでも
日体大が悲願の男女団体アベック優勝😭😭
ほんまに嬉しすぎる！！おめでとう😂👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
私は、今日館山で1泊して
明日は、バイク･ラン練をやります☺️
私も後輩に負けないように頑張るぞーっ
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