明日は、葉山OWSに出場予定でしたが
残念ながら中止となりました…🥺🥺
中止の理由は、水温が低い(13~14℃)こと とのことです🤦♀️
OWSもトライアスロンも
自然を相手にしているスポーツ🌊🍃
こればっかりは仕方がありません…。
4,500m ウェットなし にエントリーしていたので
これで開催されてたら 私 海入れないww
たくさん準備をしてくださってた
運営の方も、この決断は大変難しかったと思いますが、安全を考えていただきほんと感謝です。
来年も出よーーーー！！
ここ最近はお天気もよくなく
せっかくT.Tバイクを買ったのに
外乗りが全然できません🥺🥺🥺
明日も雨模様(´・ω・｀)
インドアバイク、トレッドミルをやっていると
びっくりするくらい汗がでます。
もちろん水分補給もしているのですが
私は、毎年 夏のご飯は 【十六穀米】に変えています🙋♀️🙋♀️
ミネラル、ビタミンが豊富に含まれているので
たくさん汗をかく夏はご飯からもしっかり補給☺️☺️
気持ちも切り替えて
明日はロングトレーニングに変更します😆😆😆
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