MEMBER PROFILE

木下 貴光TAKAMITSU KINOSHITA

活動拠点
長野県
得意種目順
バイク > ラン > スイム
トレーニング
時間
15時間以上/週

目標

KONAスロット獲得レース

2020年10月
IMマレーシア
決意コメント

暑い環境は苦手ながら、厳しい状況下でこそパワーに勝る欧米系に勝てると信じて、IMマレーシアをターゲットレースに。〝必成〟タイム10時間半を目標にKONAスロットを獲得したい! そのためには、特にランの強化が必須。ランパート3時間半を目指してラン強化を図りたい。

KONA出場までのロードマップ

KONAフィニッシュイメージ

イメージ達成のためのトレーニングは

【スイム】プッシュのクオリティとピッチを上げる事でスピードアップを図る。
【バイク】ベースパワーを上げる。FTP275wタイム的には180kmTT4時間40分が目標
【ラン】ベースパワーを上げる。フルマラソン、サブスリー達成。

トレーニングをするためのライフスタイルは

土曜日:バイク長距離
日曜日:ラン長距離
月曜日:ランアクティブレスト、スイム高強度
火曜日:ランアクティブレスト、ウエイトトレーニング
水曜日:ラン中強度、スイム中強度
木曜日:ランインターバル、スイム高強度
金曜日:ランアクティブレスト

どのようなコースでコナ出場権をとるか

自分は何アスリート?

プロフィール

主なレースリザルト

2017 Ironman70.3JAPAN
5:46:00


2016野尻湖
2:56:00

2016WTS横浜
2:33:00

本人一言コメント
トライアスロンを始めたきっかけが、たまたま動画で観たKONAのあまりのカッコよさに衝撃を受け『絶対にKONAでプレイしたい!』と強く思ったからでした。以来 今日までずっと取りつかれておりKONAを目指す毎日です。この夢のような企画(KONAチャレ)は『☆僕のためにあるような企画☆』と思い、大変感謝しています。KONAへ行きたい気持ちは誰よりも強いので、絶対にKONAでプレイしたいです‼︎

パフォーマンス計測

新レギュラーメンバーの計測結果は2020年春から公開開始します

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