毎朝摂取しているもの
昨年から1年間、毎日摂取している ニッスイSPORTSEPA こちらを摂っているからか全くというほど、風邪をひい...
トレイルマラソンに参加！！
IRONMAN台湾からすでに１ヶ月が経とうとしています...！はやい！！ 台湾終了後、リフレッシュ期間を1か月ほどつくろうと決めていた...
IRONMAN台湾 表彰式編〜スロット授与式とアワードパーティー〜
だいぶ遅くなってしまいましたが 表彰式編を綴りたいと思います🥺🥺 IRONMANに参加するなら 絶対に参加して欲しいと思う、ス...
IRONMAN Taiwan RUN編
IRONMAN Taiwan 振り返り RUN編 （RUN 42.195km 3時間45分37秒 Av.5'21） ...
IRONMANTaiwan BIKE編
IRONMAN Taiwan 振り返り BIKE編 （BIKE 180km 6時間16分41秒 Av.28.13km） ...
IRONMANTaiwan SWIM編
IRONMAN Taiwan 振り返り SWIM編 （SWIM 3.8km 58分16秒 Av.1'32） ...
IRONMAN台湾 2日目
日本事務局としての1日目 終了🙋♀️ 顔のスポットライトすごいなww 日本との時差は1時間なので こちら...
IRONMAN台湾まで21日！
IRONMAN台湾まで 21日！！ 金曜日(9/6) 仕事後 90分ジョグ 土曜日は、デュアスロンをやる予定だった...
館山トレーニング with KONAチャレメンバー
日曜日は、富津アクアスロン大会に出場し そのまま【ファミリーオ館山】へ KONAチャレメンバーの東度さん、巽さん、沼部さん、そし...
第4回千葉･富津アクアスロン大会
今日は、コナチャレメンバーと 富津アクアスロンに参戦っっ😆✨ お誘いして下さった東度さん 本当にありがとうございましたーっ...